POWER TALK ACADEMY
ATELIER · 3H · 10 PLACES
OSER PRENDRE
LA PAROLE
Identifie ce qui te bloque au moment de parler et pose les bases pour te sentir légitime d'occuper la parole.
📍 Paris · 📅 [02.11.2016] · 🕒 09H30 · 👥 10 places maximum
TRAC
PEUR DU JUGEMENT
HABITUDE DE S'EFFACER
LÉGITIMITÉ
Tu connais ton
sujet. Et
pourtant, ça
bloque.
Tu prépares ce que tu vas dire en réunion, puis tu laisses passer le moment.
Ta voix tremble dès que tous les regards se tournent vers toi.
Tu te fais couper la parole, et tu n'oses pas la reprendre.
Tu te demandes si ce que tu as à dire est vraiment intéressant.
Tu préfères rester discrète, par habitude, et ensuite tu t'en veux.
Si tu te reconnais, rassure-toi : tu n'as pas un problème de compétence. Tu as besoin de comprendre ce qui se passe en toi et d'avoir les bons outils.
Ce que tu emportes
01
02
03
04
Tes vrais blocages
Identifiés clairement.
Des outils anti-trac
Pour calmer ton corps.
De la pratique
Dans un cadre bienveillant.
Ton plan d'action
Pour la semaine suivante
Le programme
60 min
45 min
45 min
15 min
Accueil et cadre, puis comprendre le trac
Jugement et
effacement
Occuper l'espace avec parole
Ton plan
d'action
On pose les règles : ici, personne ne juge, et ce
qui se dit dans le groupe
reste dans le groupe.
Un auto-diagnostic pour identifier tes automatismes, puis des échanges pour mettre des mots sur ton vécu..
Posture, voix, regard : les bases pour être écoutée. Mises en pratique en petits groupes, à ton rythme.
Tu repars avec tes prochaines étapes, écrites noir sur blanc.
Une pause de 15 min est prévue au milieu de l'atelier.
Pourquoi cet atelier
Une approche concrète,
jamais théorique
Les femmes sont plus souvent interrompues en
réunion, et on juge plus durement leur façon de
s'affirmer. Ce que tu ressens ne sort pas de
nulle part. Ici, on s'appuie sur la recherche en
communication, avec des exercices simples que
tu peux refaire chez toi. Le groupe est limité
à 10 personnes pour que chacune ait le temps
de parler et d'être écoutée.
C'est pour toi si
Tu dois prendre la parole au travail ou en public, et ça te coûte.
Tu as des idées, mais tu les gardes souvent pour toi.
Tu veux comprendre ce qui te freine, sans te
juger.
Aucune expérience n'est nécessaire. Tu ne seras jamais obligée de passer devant tout le groupe si tu n'es pas prête..
TON ANIMATRICE
Mira, fondatrice de Power Talk Academy
La parole, ça fait des années que je la travaille. Devant des étudiants à l'université, au micro d'une radio, en animation culturelle, puis en entreprise où je suis passée d'employée à cadre supérieur chez Carrefour Market. À chaque étape, j'ai vu la même chose : des femmes compétentes qui n'osaient pas prendre la place qui leur revenait. J'ai créé Power Talk Academy en 2025 pour ça, pour que ta voix porte enfin ce que tu as à dire, sans devenir quelqu'un d'autre.
Les infos pratiques
DATE:
02.11.2026
HORAIRES:
09H30-12H30
LIEU:
Paris
GROUPE:
10 personnes max
TARIF:
20€ au lieu de 100€
PAIEMENT
En ligne: sécurisé
Leurs avis comptent aussi
Questions fréquentes
Oui, justement. Tu avances à ton rythme et tu n'es jamais forcée à parler devant tout le monde.
Non. Viens simplement avec une situation de prise de parole qui te pose problème.
L'annulation est gratuite jusqu'à 72h avant le jour J. Au-delà de ce délai, un acompte de 30 % sera facturé
Si tu veux aller plus loin, je te présente mes accompagnements individuels, avec un avantage réservé aux participantes.